暖房はフル稼働だけど、お部屋の乾燥気になりませんか？

実はこの時期、
✔ のどがイガイガ
✔ 肌がカサカサ
✔ 静電気がバチッ
…というプチ不調、家の乾燥が原因のことも多いんです。

🏠室内の乾燥は「家族にも家にも」影響します。

乾燥が続くと、

• 風邪をひきやすくなる．．．
• 肌荒れ・かゆみが出やすい．．．
• フローリングや家具が傷みやすい．．．

など、実はいいことなし💦

湿度40〜60％が、体にもお家にもちょうどいい目安です

💧 今日からできる！簡単うるおい対策

「加湿器がなくても大丈夫✨」

✅ 洗濯物を部屋干しする
✅ 濡らしたタオルを1枚かける
✅ お風呂のドアを少し開けておく
✅ 観葉植物を置く（意外と効果あり◎）

どれもお金をかけずにできるのでオススメです😊✨

🛏️ 寝る時のひと工夫

寝ている間は特に乾燥しがち。

• 洗面器にお湯を入れて置く
• マスクをつけて寝る
• 寝る前に白湯を一杯
• 
  これだけでも、朝ののどがラクになりますよ✨

🏡 ちょっと気になるサインはありませんか？

✔ 床がきしむ
✔ 壁紙のすき間
✔ 結露やカビが気になる

そんな時は、ご相談ください。

寒い季節も、家族が心地よく過ごせるおうちを一緒に守りましょう☺️