6月10日は「時の記念日」⌚

時間の大切さを考え、暮らしを見直す機会です。

時間を有効に使う
朝のルーティンを整え、1日の予定を立てることで、スムーズな時間管理が可能になります。
スマホ時間を減らし、読書や散歩など心豊かな時間を楽しみましょう。

時間を感じる工夫
お気に入りの時計をインテリアに取り入れたり、日記で時間の流れを記録。
朝日や夕日を眺めて、季節の移り変わりを楽しむのもオススメです。

家族との時間を大切に
食事や就寝時間を決め、規則正しい生活習慣を身につけましょう。
定期的に家族で集まり食事や会話を楽しみ日々の出来事を共有することも大切です。

時の記念日をきっかけに、時間の使い方を見直し、充実した暮らしを送りませんか？